미네랄 소금 섭취, 건강에 좋은 이유는?
소금, 건강을 위해 섭취해야 하는 이유소금은 우리 생활에서 아주 흔한 재료지만, 그 역할이 엄청나게 중요하다는 사실은 잘 모르고 있는 경우가 많아요.우리가 매일 사용하는 소금, 그런데 미네랄 소금은 다른 소금과 다르게 건강에 훨씬 유익하다는 사실을 알고 계셨나요?미네랄 소금은 자연에서 얻은 소금으로, 인공적으로 가공되지 않고 자연의 미네랄을 그대로 담고 있는 소금이에요.일반적인 식탁용 소금은 대부분 염화나트륨만 포함되어 있지만, 미네랄 소금은 칼륨, 마그네슘, 칼슘 등 다양한 미네랄이 풍부하답니다.이러한 미네랄들이 우리 몸에 미치는 영향은 굉장히 크고, 우리 건강에 필수적인 역할을 하죠.⚖️ 미네랄 소금, 어떻게 다를까?1. 일반 소금 vs 미네랄 소금일반적인 정제 소금은 주로 염화나트륨으로 이루어져 있..
2025. 4. 19.
